더 강한 성의 대표자는 개인적인 문제에 대해 논의하는 것을 좋아하지 않지만 많은 사람들이 남성의 힘을 향상시키고 싶어합니다. 이는 40대 이상 뿐만 아니라 젊은 사람들에게도 해당됩니다. 때로는 의사를 방문하고 효능을 증가시키기 위해 다양한 검사를 받을 필요가 전혀 없습니다. 남성을 위한 민간 요법은 종종 친밀한 삶의 기쁨을 되찾을 수 있습니다.
발기 부전의 원인
많은 남성들이 일생에 한 번 이상 힘의 약화를 경험했습니다. 더 강한 섹스의 모든 대표자가 즉시 의사에게 가서 약물 복용을 시작할 준비가 된 것은 아닙니다. 문제가 크지 않다면 남자들은 보통 온갖 민간요법으로 해결하려고 한다. 대부분의 경우 이러한 "약물"을 준비하기 위한 구성 요소는 저렴하고 금기 사항이 없습니다.
약간의 악화가 있으면 민간 요법이 매우 효과적일 수 있습니다.효능은 다양한 요인으로 인해 악화되며, 그 중 가장 흔한 것은 다음과 같습니다.
- 지속적인 스트레스;
- 과도한 신체 활동 및 과로;
- 파트너와의 관계 문제;
- 악몽.
질병이 심각한 경우 민간 요법은 보조 요법으로 만 사용해야합니다. 일반적으로이 경우 효능 위반은 더 지속적이고 장기간입니다. 성기능을 정상화하려면 문제를 일으킨 질병을 제거해야합니다. 발기 부전의 원인:
- 요도염, 전립선염, 전립선 선종 및 기타 비뇨생식기 병리;
- 연령 관련 변화로 인한 호르몬 장애;
- 나쁜 습관(흡연 및 알코올 남용);
- 신경계 질환;
- 좌식 생활 방식(신체적 비활동성);
- 단, 밀가루 및 지방이 많은 음식의 남용, 야채와 과일의 거부.
이러한 요인은 남성 성 호르몬 생산을 담당하는 내분비계에도 영향을 줄 수 있습니다. 효능에 대한 심각한 위반의 경우 필요한 치료를 진단하고 처방할 의사와 상의해야 합니다.
약초
전통적인 치료사는 초본 달인과 팅크의 도움으로 효능을 높이는 것이 좋습니다. 일부 유용한 식물은 남성이 "정상" 상태를 유지하는 데 실제로 도움이 됩니다. 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.
- 파슬리에는 효능에 대한 긍정적인 영향을 설명하는 많은 비타민 C가 포함되어 있습니다.
- 셀러리는 파슬리와 함께 먹으면 성기능 장애를 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 이반 차는 내분비 계통에 자극 효과가 있으며 테스토스테론 생산을 향상시킵니다. 식물은 친밀한 문제를 악화시키는 스트레스를 완화하기 위해 약한 진정제로 사용할 수 있습니다.
- Horny Goat Weed 추출물은 효능을 향상시키고 성욕을 증가시키며 성교 중 감각의 심각성을 향상시킵니다. 이 도구는 정자의 비율을 증가시켜 임신 가능성을 높이는 데 도움이 됩니다.
- 은행나무는 수많은 건강상의 이점이 있는 이국적인 허브입니다. 그것은 산소로 혈액을 포화시키고 생식기로의 흐름을 향상시켜 효능을 향상시킵니다. 알코올 팅크는 식물에서 준비됩니다. 약국에서 은행 나무를 기본으로 한 제제는 캡슐 형태로 판매됩니다.
- 백리향에서 기적적인 주입을 할 수도 있습니다. 분쇄 된 식물 1 큰술에 끓는 물 한 잔을 부어야합니다. 제품이 식으면 걸러서 마십니다. 효능을 회복하려면 매일 주입을 마시는 것이 좋습니다.
- St. John's wort의 달인은 골반 부위의 혈류를 개선할 수 있습니다. 치유제를 준비하려면 끓는 물 한 잔과 함께 식물 2 큰술을 부어야합니다. 제품은 1시간 동안 주입해야 합니다. 그 후, 그들은 그것을 여과하고 하루에 세 번 50ml를 마 십니다.
- 발기 부전에 대처하는 것은 파스닙 종자의 달인을 도울 것입니다. 식물은 효능에 긍정적인 영향을 미치고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 다진 잎 4 큰술을 갈아서 약한 불에서 15 분 동안 끓여야합니다. 그 후 치료법을 주입해야하며 약 8 시간이 소요됩니다. 주입은 하루에 3 번, 식사 전에 1 큰술을 마십니다.
뿌리, 씨앗 및 과일
인삼 뿌리는 남성의 효능을 높이는 데 성공적으로 사용되었습니다. 골반 장기로의 혈류를 자극합니다. 정기적으로 알코올 팅크를 준비하면 정액의 질을 향상시킬 수 있습니다.
창포 뿌리는 정기적으로 섭취하면 정액 생산을 강화하고 효능을 증가시킵니다. 마른 뿌리는 입에서 씹을 수 있습니다. 뿌리는 허브차와 허브티에 첨가됩니다.
쐐기풀 씨앗은 또한 성기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 차처럼 끓여서 공복에 먹어야 합니다. 대마씨도 도움이 되며 먹기 전에 소금으로 살짝 튀겨야 합니다.
산사 나무 열매는 훌륭한 치료법입니다. 그들은 에너지를 재충전하고 성욕을 높이며 발기를 더 오래 지속시킬 수 있습니다. 1. 5 리터의 끓는 물에 1 큰술의 열매를 추가해야합니다. 제품은 30분 동안 약한 불로 끓인 후 식전에 50ml씩 복용한다. 저혈압이 있는 사람은 달인을 장기간 사용하면 쇠약함이 나타날 수 있으므로 이러한 치료를 주의해서 치료해야 합니다.
효능을 높이려면 말린 자두, 말린 무화과, 가벼운 건포도 및 호두를 고기 분쇄기 또는 믹서기로 갈아야합니다. 구성 요소는 동일한 부분으로 사용됩니다. 부드러워질 때까지 철저히 혼합한 다음 냉장 보관해야 합니다. 점심식사 후 1일 2큰술, 요거트로 씻어서 사용하는 것을 권장합니다. 레몬을 넣으면 면역 체계를 강화하는 강력한 천연 약을 얻을 수 있습니다.
발기 부전과의 싸움에서 허브는 잘 작동했습니다. 1 리터의 액체에 50g의 베이 잎을 끓여서 결과 구성을 욕조에 추가해야합니다. 물 시술에 권장되는 시간은 15분입니다.
건강 식품
남성의 힘을 높이는 가장 효과적인 치료법꿀이다. . . 제품의 효과를 높이려면 식물성 단백질을 함유하고 있기 때문에 다진 호두와 혼합해야합니다. 꿀과 마늘, 생강을 함께 사용할 수 있습니다. 이러한 제품은 1: 1 비율의 제품을 사용하여 준비됩니다. 하루 3번 공복에 복용해야 합니다.
전문가들은 성기능을 향상시키기 위해 식단에 피스타치오, 헤이즐넛, 아몬드를 포함할 것을 권장합니다. 그러나 호두만큼 건강하지 않다는 점을 염두에 두어야 합니다.
발기 부전이 있는 남성은 정액 생산을 자극하는 아미노산과 단백질의 공급원인 살코기를 정기적으로 섭취해야 합니다.
메추라기와 닭고기 달걀은 효능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 그들은 많은 아미노산과 비타민뿐만 아니라 동물성 단백질을 함유하고 있습니다. 매일 공복에 날달걀 1개를 섭취하십시오.
발기 기능을 향상시키는 데 필요한 모든 영양소를 신체에 제공하려면 발효유 제품을 섭취해야 합니다. 그들은 남성의 몸에 대체 할 수없는 비타민과 미량 원소를 함유하고 있습니다. 매일 1-2잔의 우유를 마셔야 합니다. 유당 결핍증이 있는 사람은 요구르트, 케피어, 발효 구운 우유 또는 요구르트를 사용할 수 있습니다. 체내 마그네슘과 칼슘의 최적 균형을 유지하려면 매일 식단에 150g의 코티지 치즈를 포함시켜야 합니다.
생선과 해산물에는 정자 생산에 필수적인 인이 포함되어 있습니다. 그들은 또한 전립선의 염증을 예방하는 아연을 함유하고 있습니다.
예방 조치
남성미를 유지하기 위해규칙적으로 운동하고 체중을 모니터링해야 합니다.. . . 술을 남용하지 않고 담배를 피우지 않는 강한 섹스의 대표자는 흡연과 술을 마시는 친구보다 성생활에서 문제를 겪을 가능성이 훨씬 적습니다.
발기 부전을 피하면 효능에 부정적인 영향을 미치는 약물을 거부하는 데 도움이 됩니다. 또한 스트레스를 피하고 혈중 콜레스테롤과 혈압을 조절해야 합니다.
성기능 장애를 예방하기 위해 심장병을 예방하도록 고안된 식단을 사용할 수 있습니다. 그것은 많은 양의 과일, 야채, 곡물, 식물성 기름 및 생선을 식단에 포함시키는 것을 포함합니다. 전문가들은 튀김, 밀가루 및 지방이 많은 음식의 사용을 제한할 것을 권고합니다.
어떤 질병에도의사를 만나야 합니다.. . . 내분비, 비뇨 생식기 및 심장 질환을 적시에 치료하면 효능 약화를 예방할 수 있습니다. 남성의 힘을 회복했다면 정기적으로 비뇨기과 의사와 안과 의사를 방문하는 것이 좋습니다.
민간 요법은 종종 성기능의 경미한 장애에 대처하는 데 도움이 됩니다. 그러나 심각한 병리의 경우 약물 요법에 중점을 두는 것이 좋습니다. 질병을 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다.